Ernährungs- & Gesundheitscoaching

Wohlfühlen auf
allen Ebenen

Stell dir vor, du spürst endlich eine neue Leichtigkeit in deinem Leben. Deine kreisenden Gedanken rund ums Essen und Gesundheit sind einfach weg und du hast nachhaltig dein Wohlfühl-ICH erreicht.

Ich unterstütze ambitionierte Frauen im stressigen Alltag, ganz ohne Verzicht, ihr Wohlfühl-ICH zu erreichen.

Durch mentales Training, die richtige Ernährung und gesunde Routinen wirst du dich neu in deinem Körper finden – für mehr Power, GLOW, Selbstbewusstsein und nachhaltige Gesundheit!

Im unverbindlichen und kostenlosen Erstgespräch besprechen wir gemeinsam wie unsere Zusammenarbeit aussehen könnte. Dabei entscheiden wir beide, ob und wie ein Coaching für dich sinnvoll ist.

Du...

bist eine Powerfrau und ständig on Tour. Du kümmerst dich um alles, nur nicht um DICH selbst?

bist frustriert, unausgeglichen und fühlst dich unwohl? Heißhungerattacken sind deine täglichen Begleiter?

bist es satt auf Diät zu sein und willst endlich mit Leichtigkeit dein Wohlfühlgewicht erreichen und dein Leben auf ein neues LEVEL bringen?

Individuelles Coaching

Entdecke mit individuellem Coaching die Schlüssel zu innerem Wohlgefühl und äußerer Ausstrahlung!

Seminare

Fit und fokussiert im Team: Ernährungs- und Stressseminare für mehr Wohlbefinden am Arbeitsplatz!

Retreats

Entfliehe dem Alltag und finde deine Balance: Retreats für Körper und Geist

GLOW UP YOUR LIFE – WOHLFÜHLEN AUF ALLEN EBENEN

Individuelles Coaching

Ein Wohlbefinden im eigenen Körper ist ein umfassendes Konzept. In unserer heutigen schnelllebigen Welt suchen wir immer nach einem Weg, unser Wohlbefinden zu steigern und ein erfülltes Leben zu führen. Dabei wird immer deutlicher, dass ein ganzheitlicher Ansatz, der Ernährung, des Mindsets und des Lebensstils von entscheidender Bedeutung ist, um in einem gesunden Wohlfühlkörper zu leben voller Leichtigkeit, Energie und purer Lebensfreude. In meinem Coaching verbinde ich die Elemente Ernährung, Mindset und hormonelle Gesundheit. Diese stehen in einer engen Verbindung und können sich gegenseitig beeinflussen. Ein ganzheitlicher Ansatz zum Wohlbefinden erkennt diese Verbindungen und arbeitet daran, sie in Einklang zu bringen. Durch bewusste Ernährung, die Arbeit an deinem Mindset und die Pflege der hormonellen Gesundheit können dein Potenzial maximieren und dich zu einem erfüllten und gesunden Leben führen. In meinem etablierten individuellen 12- Wochen Coaching, meistern wir in Deinem Tempo dein Weg zu Deinem Wohlfühl-ICH, indem wir tiefer in die Ebenen Body, Mind and Health eingehen. Stell dir vor, du spürst endlich eine neue Leichtigkeit in deinem Leben. Deine kreisenden Gedanken rund ums Essen und die Gesundheit sind einfach weg und du hast nachhaltig dein Wohlfühl-ICH erreicht.    Melde dich JETZT an für ein erstes kostenloses Erstgespräch und gehe den nächsten Schritt Richtung Wohlfühl-ICH!

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STRESS- UND ERNÄHRUNGSSEMINARE FÜR GRUPPEN

SEMINARE

Buche mich gerne für dein Team, um gemeinsam die Reise zur Verbesserung eurer Lebensqualität zu beginnen. „Stress und Ernährung – Die Schlüssel zur inneren Balance!“ Stress ist ein allgegenwärtiges Element unseres modernen Lebens und die Art und Weise, wie wir uns ernähren und leben prägt das gesamte Wohlbefinden. Erfahrt mehr über die tiefgreifenden Verbindungen zwischen Stress, unserer Ernährung und des Lebensstils und wie ihr eine bessere innere Balance erreichen könnt. Dieses Seminar kannst du buchen, wenn du ein Team hast, welches nach Wegen sucht, ihren Stresspegel zu senken, eine gesündere Beziehung zu Essen auszubauen und ihre innere Balance zu finden, für mehr Energie, Lebensfreude und Wohlbefinden.

Individuell schauen wir in welchem Umfang das Seminar stattfinden kann.

Glow up Your Life

Das bin ich - maja!

Ich unterstütze ambitionierte Frauen im stressigen Alltag, ganz ohne Verzicht, ihr Wohlfühl-ICH zu erreichen.

Durch mentales Training, die richtige Ernährung und gesunde Routinen wirst du dich neu in deinem Körper finden – für mehr Power, GLOW, Selbstbewusstsein und nachhaltige Gesundheit!

GLOW WITH YOUR FLOW MIT MAJA & SANDRA

Das nächste Retreat Ist am:

16.03.2024

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